가압 트레이닝은 미용 · 다이어트에 정말 유효한가?

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이 블로그에 정리되어 있듯이 실제로는 어떻습니까?

가압 트레이닝은 적응과 방법을 선택하면 반드시 좋은 교육이라고 생각 합니다만 뭐든지 다이어트에 효과적이지?

내 친구의 의사들은 다이어트 목적으로 아무도 가압 트레이닝을 권장하지 않습니다. 전문의가 추천 않는 다이어트 법이다 가압 트레이닝 트레이너가 추천하는 것도 이상한 점입니다.