슈퍼 폐 활동을 체험 받았습니다

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탤런트 시라카와 미키 의해서 수소 흡입에 방문했습니다.

肺活 교육의지도를하겠습니다 수소 흡입도 효율적으로 할 수 있도록 ...

肺活의 포인트는 가슴 스트레칭으로 흉곽의 움직임을 원활하게하는 것입니다.
폐 자신을 단련하는 것은 근육을 단련 크게 달라 어렵습니다.
흉곽의 확대에 따라 폐활량도 변화하고 있습니다.
폐 나이는 어떤 의미 흉곽 운동 연령이라고 할 수 있습니다.

肺活 운동을 매일하면 확실히 폐 기능이 향상됩니다.
자율 신경 기능이 향상됩니다.
신종 코로나 감염 방지에 자신있는 효과적인 방어 방법입니다.
이에 따라 XNUMX 회 호흡량이 올라가고 산소의 이해가 효율적으로 수행 할 수 있습니다.
동작시 호흡 곤란도 적습니다 너무 몸이 가벼워진 느낌이 듭니다.
꼭보세요!