도쿄 올림픽에서 메달을!

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오늘은 츄쿄 대학 OB에서 도쿄 올림픽 수영 일본 대표 카와 모토 타케시https://global.toyota/jp/company/trajectory-of-toyota/sports/mobility-for-all/athlete/takeshi_kawamoto.html선수와 난바 마사키 https://www.jiji.com/jc/tokyo2020?s=profile&id=competition-og2020_person-nanba-akira-0001&a=olySWM선수 肺活 & 흉곽 교육지도 드릴 기회가있었습니다.
아 오토 신지 츄쿄 대학 육상부 감독의 소개였습니다.육상 일본 대표 가와바타 선수가 극적으로 성능 향상 한 것으로부터 츄쿄 대학 OB 수영 일본 대표 선수로도지도를에게 의뢰했다.특히 나비 개인 종목 자유형 릴레이는 일본이 메달을 노릴 수 있습니다 유력 종목입니다.

사사키 유이치로 전 JOC 수영 내셔널 코치 https://www.joc.or.jp/sp/games/olympic/riodejaneiro/sports/swimming/team/sasakiyuichiro.html의뢰 함께 입회 해 주셨습니다.
사사키 코치는 수영 관계자 모두가 아시 수영 팀이 맹활약했습니다 리오 올림픽에서도 내셔널 코치를 역임하고 있습니다.

먼저

XNUMX : 자율 신경 기능 측정 (BIOCOM HRV 하트 리듬 SCANNER 분석 시스템)


390 : 폐 기능 · 호흡 기능 측정 (전자식 진단 스빠이로 미터 스빠이로 시프트 SP-XNUMXRhino)


검사를 실시했습니다.

과연 올림픽 ... 놀라운 결과였습니다.

자율 신경은 둘 다 부교감 신경 우위 TP도 높고 톱으로 최적의 데이터이었습니다.
폐활량계의 결과도 폐활량은 물론 다른 데이터도 바로 톱.
오늘은 또한이 기능을 업그레이드 할 수 흉곽의 원활을 움직이는 방법에서 신체의 사용법, 수영에있어서의 최대의 장점이다는 휴식시 호흡시 최대 산소 섭취량의 향상을위한 컨디셔닝 법 교육 방법을 상세하게 해설지도 해 주셨습니다.
톱은 신체가 민감하네요.
곧바로 그 결과를 실감 할 수 있었던 것 같습니다.
사사키 코치도 만족 납득 수있었습니다.

모든지도는 기능 해부학 · 운동 생리학에 따라 실시하고 수영 때문에 시간이라는 정량 평가 결과로 할 수 있습니다.
트레이너 카리스마는 필요 없습니다.
공동 연구자 상사이기도하다 쥰 텐도 대학 의학부 고바야시 히로유키 교수와 지금까지 함께 많은 톱에 자율 신경 훈련과 호흡법지도를 실시했습니다.
그 집대성의 책이 아스 콤 사로부터 지난달 발매되었습니다.https://www.amazon.co.jp/gp/product/4776211238?pf_rd_r=8V5NBQE3QTHSF7NDYFDR&pf_rd_p=7626af39-b716-47c8-84eb-9679f177dc53&pd_rd_r=7b2f7389-889d-4ef2-a552-be80b05afd5a&pd_rd_w=TjrUs&pd_rd_wg=KKXhx&ref_=pd_gw_unk

자율 신경 기능과 호흡 기능을 고려하여 흉곽 교육 및 肺活 톱에 대한지도는 국내에서는 저희 만 수행한다고 생각합니다.
자율 신경 기능 향상 → 호흡 → 흉곽 교육 → 肺活 → 면역력 업
에 연결됩니다.

증거와 기능 해부학, 운동 생리학, 개인 특성, 경기 특성에 맞는 정량 평가가있는지도 이야말로 진정한 컨디셔닝지도, 교육 지도자라고 생각합니다.

두 사람 모두 메달 획득 가능성이 높아 일본 기대 톱입니다.

신종 코로나가 들어가고 도쿄 올림픽 개최 된 그들의 활약으로 메달 획득 장면을 볼 수있다 것을 진심으로 바라고 있습니다.