아이들의 운동

http://www.topathlete.co.jp/cellexercise/junior/

 

아이가 어떤 운동이나 체조를해야할지 잘 질문합니다.

발육기의 초등 중학생에 근육 트레이닝과 정적 스트레칭은 필요하네요.

몸을 부드럽게 움직일 수 있도록 뇌와 신경과 근육을 연동 할 수있는 교육을 실시합니다.

자율 신경 기능 향상이 IQ 향상보다 중요한 것은 서양 실험으로 알려져 있습니다.

감정 컨트롤 능력 (자율 신경 기능 향상으로 얻어지는)이 높은 아동이 미래 사회 성공자가 될 확률이 IQ가 높은 아동보다 높습니다.

학원에 다니는보다 셀 운동하는 것이 미래 성공 할지도 모르겠네요.