읽기 시간 : <1 분당 의원장, 스에부 노부히로 감수「스포츠의 퍼포먼스를 최강으로 하는 「초폐활」」를 6월 10일에 상척했습니다.의료기관에서의 최신 연구에 근거한, 간편하고 극적으로 효과가 있는 폐활 트레이닝을 XNUMX종째 수록하고 있습니다.모든 운동 선수에 해당하는 내용으로 호흡근을 풀면 집중력이 높아져 신체 능력도 오르는 등 폐활 트레이닝 방법을 구체적으로 게재하고 있습니다.꼭 한번 읽어주세요.