읽기 시간 : <1 인정 NPO 법인 일본 재생 프로그램 추진 포럼의 YOUTUBE 채널 “건강 입국 대담 “제55회 차세대의 건강법과 차세대의 예방 의료””에 출연했습니다.호흡법(4초 빨아, 1초 멈추고, 8초 밤)과 입욕(40도에 15분부터 20분 입욕), 음악(XNUMXHz)에 의해 자율 신경을 정돈하는 것의 중요성에 대해 이야기했습니다.또한 호흡법에 근거하여 폐활에 대해 소개하고 있습니다.고람 주시면 다행입니다.