읽기 시간 : 2 분오늘은 츄쿄 대학 OB에서 도쿄 올림픽 수영 일본 대표 카와 모토 타케시https://global.toyota/jp/company/trajectory-of-toyota/sports/mobility-for-all/athlete/takeshi_kawamoto.html선수와 난바 마사키　https://www.jiji.com/jc/tokyo2020?s=profile&id=competition-og2020_person-nanba-akira-0001&a=olySWM선수의 폐활&흉곽 트레이닝 지도 하는 기회에 축복받았습니다.아오토 신지 나카교 대학 육상부 감독으로부터의 소개였습니다.육상 일본 대표 카와바타 선수가 극적으로 퍼포먼스 업한 것으로부터 나카교 대학 OB 경영 일본 대표 선수에게도 지도를 의뢰였습니다.특히 나비 개인 종목 자유형 릴레이는 일본이 메달을 노릴 수 있는 유력 종목입니다. 사사키 유이치로 전 JOC 수영 내셔널 코치　https://www.joc.or.jp/sp/games/olympic/riodejaneiro/sports/swimming/team/sasakiyuichiro.html의 의뢰로 함께 입회해 주셨습니다.사사키 코치는 수영 관계자 모두가 아시고 경영진이 대활약했습니다 리오 올림픽에서도 내셔널 코치를 맡고 있습니다.우선 XNUMX : 자율 신경 기능 측정 (BIOCOM HRV 하트리즘 SCANNER 해석 시스템) 390 : 폐 기능 · 호흡 기능 측정 (전자식 진단 스빠이로 미터 스빠이로 시프트 SP-XNUMXRhino) 의 검사를 실시했습니다.과연 올림피아 ... 훌륭한 결과였습니다.자율 신경은 두 사람 모두 부교감 신경 우위로 TP도 높고 톱 선수로서 최적의 데이터였습니다.스파이로미터의 결과도 폐활량은 물론 다른 데이터도 바로 톱 선수.오늘은 한층 더 이 기능을 버전 업 할 수 있는 흉곽의 부드러운 움직임 방법으로부터 신체의 사용법, 수영에 있어서의 최대의 어드밴티지인 숨결의 때의 호흡시에 있어서의 최대 산소 섭취량을 업하기 위한 컨디셔닝법, 트레이닝법을 상세하게 해설, 지도했습니다.톱 선수는 신체가 민감하네요.곧 그 결과를 실감할 수 있었던 것 같습니다.사사키 코치도 기쁘게 납득하실 수 있었습니다.모두 지도는 기능 해부학·운동 생리학에 근거해 실시해 경영이므로 타임이라고 하는 정량 평가를 결과적으로 할 수 있게 됩니다. 트레이너 카리스마는 필요 없습니다. 공동 연구자로 상사이기도 한 순천당 대학 의학부 고바야시 히로유키 교수와 지금까지 함께 많은 톱 선수에의 자율 신경 트레이닝이나 호흡법의 지도를 실시해 왔습니다.그 집대성의 책이 아스콤사보다 지난달 발매가 되었습니다.https://www.amazon.co.jp/gp/product/4776211238?pf_rd_r=8V5NBQE3QTHSF7NDYFDR&pf_rd_p=7626af39-b716-47c8-84eb-9679f177dc53&pd_rd_r=7b2f7389-889d-4ef2-a552-be80b05afd5a&pd_rd_w=TjrUs&pd_rd_wg=KKXhx&ref_=pd_gw_unk 자율 신경 기능과 호흡 기능을 고려하여 흉곽 교육 및 肺活 톱에 대한지도는 국내에서는 저희 만 수행한다고 생각합니다. 자율 신경 기능 향상 → 호흡 → 흉곽 교육 → 肺活 → 면역력 업 로 연결됩니다.증거와 기능 해부학, 운동 생리학, 개인 특성, 경기 특성에 맞는 정량 평가를 할 수 있는 지도야말로 진정한 컨디셔닝 지도, 트레이닝 지도라고 생각합니다.두 사람 모두 메달 획득 가능성이 높고 일본 기대의 톱 선수입니다.신형 코로나가 들어가 도쿄 올림픽 개최되어 그들의 활약으로 메달 획득의 장면을 볼 수 있기를 진심으로 바라고 있습니다.