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폐활에서 선수 퍼포먼스 향상.
차세대 훈련법에 주목이 모여 있습니다.
반드시 폐활의 시대가 올 것이라고 생각합니다.
차세대의 최첨단 트레이닝을 저희 순천당 대학 의학부 병원 관리학 교실에서 고바야시 히로유키 교수와 공동으로 개발하고 있습니다.
토요일에 방영되었습니다 FOOTBRAIN에서는 폐활의 특집이었습니다.
폐활이란?
XNUMX) 호흡근군 호기근군, 흡기근군의 최대 근력 강화와 지구력 강화
XNUMX) 호흡법에 의한 자율 신경 기능 향상
XNUMX) 흉곽 가동역 확대 스트레치에 의한 XNUMX회 환기당 최대 산소 섭취량 증가
의 총칭입니다.
호흡 기능뿐만 아니라 자율 신경 기능 향상도 목적으로 선수뿐만 아니라
・고령자의 운동 능력 향상
· 여성 다이어트
・아이의 집중력 강화
・스트레스 케어
에도 유효한 차세대 건강법·트레이닝법입니다.
이 연구를 위해 우리는 수년 동안 노력해 왔습니다.
많은 톱 선수들도 눈부신 성과를 거두어 필수 트레이닝법이 될 것이라고 확신하고 있습니다.
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